東京都港区で骨盤矯正・姿勢矯正が受けられる新橋西口整骨院

こんなお悩みはありませんか？
立ち上がるとき、座るときに腰に痛みが出る
前屈や後屈をすると腰に痛みが出る
腰やお尻周り、太ももが重だるい
腰が痛くはないが、違和感を感じる
足の長さが左右で違う気がする
産後から体型が戻らない
姿勢の悪さを指摘されることが増えた
これらの症状やお悩みは、骨盤の歪みが原因かもしれません。
新橋西口整骨院は、JR新橋駅から徒歩4分の場所にある整骨院です。東京都港区内の新橋、西新橋、内幸町、銀座などの地域から来院しやすい場所にあります。
国家資格を持つ施術者が、お一人おひとりの骨盤の状態を丁寧に確認し、歪みの原因に合わせた骨盤矯正を行っています。

新橋西口整骨院の骨盤矯正が選ばれる理由

1.国家資格を持つ柔道整復師が在籍
骨盤矯正の施術は、国家資格である柔道整復師の資格を持つ施術者が担当します。身体の仕組みを学んだ専門家が、お一人おひとりの状態を丁寧に確認します。

2.駅から徒歩すぐの好アクセス
JR新橋駅から徒歩4分の好立地です。駅チカで通いやすいため、お買い物やお仕事の帰りにも気軽にお立ち寄りいただけます。

3.お仕事帰りや週末も通いやすい営業時間
平日は20:45まで受付を行っているほか、土・日や祝日も営業しています。お仕事やお出かけのスケジュールに合わせて、ご自身のペースに合わせて利用が可能です。

4.身体への負担を抑えた痛みの少ない手技
無理に力をかけるのではなく、関節の動きに合わせて丁寧に進める手技を採用しています。骨盤矯正は痛い・怖いというイメージをお持ちの方や、初めての方にも安心です。

お客様の声

Googleクチコミ 4.7点（125件） ※2026年7月時点
ご来院いただいた患者様からの口コミを一部ご紹介します。
「施術が終わった後は体がすごく軽くなり、日常生活でも楽になりました。」
「骨盤矯正を受けて、良い姿勢を取りやすくなり体の不調も出にくくなりました！」

骨盤矯正の施術内容

上半身矯正

デスクワークやスマートフォンの使用による猫背、首や肩の張りなどのお悩みに対し、まず肩まわりや背中の筋肉を手技で緩め、関節が動きやすい状態へ導きます。その後、外側へ開きやすくなった肩甲骨や背骨、首の骨のバランスを確認しながら、身体への負担を抑えた手技で可動域の改善を目指します。

下半身矯正

腰の違和感や股関節まわりの動かしにくさ、姿勢の崩れなどに対し、腸腰筋や臀部の筋肉を手技で緩めてから骨盤矯正を行います。さらに股関節・膝関節・足関節の軸を確認し、下半身全体のバランスを整えることで、一部の関節や筋肉へ負担が偏りにくい身体づくりを目指します。

全身矯正

骨盤は背骨や股関節と連動しているため、全身矯正では骨盤だけでなく背骨や首の骨まで含めて全身のバランスを確認します。骨盤の土台となる仙骨や背骨へ身体への負担を抑えたソフトな手技でアプローチし、姿勢や関節の動きがスムーズになることを目指します。

骨盤矯正の施術は約30分です。初回はカウンセリングと検査があるため、合計45分ほどお時間をいただいています。

施術の流れ

STEP1: ご予約・ご来院
お電話 050-7587-7221、WEB予約、またはLINEからご予約ください。JR新橋駅から徒歩4分の場所にある接骨院です。

STEP2: カウンセリング
現在のお悩みや症状、日常生活での姿勢のクセ、過去の怪我や病歴などを詳しくお聞きします。お身体の状態を正確に把握するための大切なステップです。

STEP3: 検査・状態の確認
骨盤の傾きや左右差、筋肉の硬さ、関節の可動域などを確認し、施術方針を決定します。

STEP4: 骨盤矯正の施術
検査結果に基づき、お一人おひとりに合わせた矯正を行います。痛みの少ない手技で、骨盤を正しい位置へ導いていきます。

STEP5: アフターケア・セルフケア指導
施術後の状態を確認し、日常生活で気をつけたい姿勢のポイントや、自宅でできるセルフケアをお伝えします。

施術を受けるとどうなるのか

骨盤矯正の施術を受けることで、以下のような変化が期待できます。※効果には個人差があります。

足の長さの左右差の改善が期待できる
骨盤の位置が整うと、連結している大腿骨の位置も整い、足の長さの左右差の改善が期待できます。歩行時の負担が均等に分散されることで、足の疲労の軽減につながります。

姿勢の改善が期待できる
骨盤が正しい位置に近づくことで背骨のS字カーブが整いやすくなり、猫背の改善が期待できます。肩甲骨周りの筋肉への負担が減ることで、肩こりの軽減にもつながります。

呼吸が深くなりやすい
姿勢が整うと胸郭が広がりやすくなり、深い呼吸がしやすくなります。

料金

当院では、料金については患者様のお身体の状態を確認させていただいたうえで、お一人おひとりに最適な施術方針をオーダーメイドでご提案しています。そのため、料金も施術方針に応じて変動します。具体的な金額は、カウンセリングの際にご説明いたします。

施術頻度・通院回数の目安

骨盤の歪みを改善し、正しい姿勢を定着させるためには、継続的な施術が目安となります。

症状が強い初期: 週2〜3回の通院で集中的に矯正
症状が落ち着いてきた段階: 週1回のペースで継続
維持・予防: 2週間〜月1回のメンテナンス

正しい姿勢が定着するまでの期間には個人差がありますが、一般的には3ヶ月〜6ヶ月が目安です。

よくある質問

Q. この院の骨盤矯正の特徴は？
A. 国家資格を持つ施術者が、痛みの少ない手技でお一人おひとりの症状に合わせた施術を行います。上半身矯正・下半身矯正・全身矯正の3つのメニューからお選びいただけます。

Q. 骨盤矯正は痛くないですか？
A. 身体への負担を抑えた手技で行いますので、痛みはほとんどありません。関節の動きに合わせて丁寧に矯正していきます。

Q. 1回の施術時間はどれくらいですか？
A. 骨盤矯正の施術は約30分です。初回はカウンセリングと検査があるため、合計45分ほどお時間をいただいています。

Q. 何回くらい通えば変化を実感できますか？
A. 1回の施術でも姿勢の変化を実感される方もいらっしゃいます。歪みの改善と姿勢の定着には3ヶ月〜6ヶ月の継続が目安です。初回のカウンセリングで施術計画をご提案します。

Q. 産後いつから骨盤矯正を受けられますか？
A. 産後1ヶ月健診で医師から問題ないと言われた後であれば、施術を受けていただけます。産後は骨盤が動きやすい状態のため、早めの時期がおすすめです。

Q. 料金はいくらですか？
A. 料金は、お身体の状態を確認したうえで、施術方針に応じてご提案しています。具体的な金額はカウンセリング時にご説明しますので、お気軽にお問い合わせください。

Q. 予約は必要ですか？
A. ご予約いただくとスムーズにご案内できます。お電話 050-7587-7221、WEB予約、LINEから承っています。

骨盤矯正について（基礎知識）

骨盤の役割とは

姿勢の維持と歩行
骨盤は寛骨（腸骨・坐骨・恥骨）、仙骨、尾骨で構成され、上半身と下半身をつなぐ身体の土台です。立つ・座る・歩くといった日常動作では、背骨や股関節と連動しながら姿勢のバランスを保っています。大腿骨頭を支える骨盤が安定することで、身体全体が効率よく動きやすくなります。

内臓の保護
骨盤の内側には腸や膀胱、女性では子宮や卵巣などの大切な臓器が収まっています。骨盤はこれらを包み込むように支え、骨盤底筋群とともに腹腔内圧のバランスを保つ役割があります。骨盤の傾きや周囲の筋力低下によって、このバランスが崩れることがあります。

股関節との連動
骨盤は股関節で大腿骨頭とつながり、前後・左右への動きや身体をひねる動作にも深く関わっています。歩行や立ち上がりなどの日常動作では、骨盤・股関節・背骨が連動して働くため、骨盤の動きが制限されると周囲の筋肉や関節へ負担が偏る要因となることがあります。

なぜ骨盤はゆがむのか

長時間の座り姿勢
長時間のデスクワークやスマートフォンの操作で前かがみの姿勢が続くと、腰や背中の筋肉が緊張し、骨盤の傾きにも影響しやすくなります。同じ姿勢を続けることが習慣になると、身体はその姿勢でバランスを取ろうとするため、骨盤のゆがみが定着する要因となることがあります。

片足重心・足組みのクセ
通勤時に片足へ重心をかけて立つ姿勢や足を組む習慣は、床から受ける力（床反力）が左右で偏り、骨盤への負荷にも差が生じます。その状態が続くと身体は傾いた骨盤に合わせて姿勢を保とうとするため、骨盤の左右差やねじれにつながることがあります。

産後の骨盤の開き（ホルモンの影響）
妊娠・出産では、関節や靱帯を緩めるリラキシンというホルモンの影響で骨盤が開きやすくなります。産後に骨盤まわりの筋力が十分に回復しないまま育児や家事が続くと、骨盤のバランスが崩れやすくなることがあります。

加齢による筋力低下
加齢や運動不足によって腸腰筋や骨盤底筋群、臀部の筋肉など骨盤を支えるインナーマッスルが弱くなると、骨盤を安定させる力が低下します。その結果、姿勢を支える機能が弱まり、骨盤の傾きやゆがみにつながる場合があります。

運動不足・筋肉のアンバランス
運動不足で筋力が低下したり、反対に同じ筋肉ばかりを使う生活が続いたりすると、骨盤まわりの筋肉のバランスが崩れやすくなります。筋肉の緊張や柔軟性の低下が重なることで、骨盤や背骨の動きにも影響を及ぼすことがあります。

骨盤がゆがんでいるとどんな症状が起きるのか

前傾・後傾タイプ
骨盤が前に傾くと反り腰になりやすく、腰や股関節へ負担がかかることがあります。一方、後ろへ傾くと背骨のS字カーブが崩れ、猫背姿勢になりやすいとされています。こうした姿勢の変化により、腰痛や肩こり、首の張りなどにつながる場合があります。

左右に開くタイプ
骨盤が左右に開いた状態が続くと、骨盤内の筋肉や股関節のバランスが崩れやすくなります。また、血流やリンパの流れにも影響を及ぼすことがあり、冷えやむくみ、O脚・X脚などのお悩みにつながる場合があります。

前後・上下にずれるタイプ
骨盤が前後・上下へずれたり左右で高さが異なったりすると、大腿骨頭がはまる股関節の位置関係にも影響します。その結果、身体はバランスを保つために一部の筋肉へ負担を集中させることがあり、腰や股関節、肩まわりの違和感につながる要因になると考えられています。

アクセス

新橋西口整骨院 〒105-0004 東京都港区新橋１丁目１８−１５ 佐伯ビル １階 JR新橋駅から徒歩4分
電話: 050-7587-7221
営業時間:
平日: 10:15-14:00 / 16:00-20:45
土・日・祝日: 11:00-17:30
定休日: 年中無休で営業 ※年末年始を除きます